Do jej wykonania potrzebujesz:
Soli z morza martwego 300-500g (wystarczy na kilka kąpieli)
olejku eterycznego lub mieszanki olejków*** (tylko 100% naturalny /lawendowy, drzewa różanego lub inny ulubiony*)
szklanej miski (olejki eteryczne są rozpuszczalnikami nie używaj do ich przechowywania ani mieszania plastiku)
drewnianej łyżki
Do szklanej miski wsyp sól dodaj kilka kropel (w różnych miejscach) ulubionego olejku eterycznego**
Wymieszaj dobrze i przesyp do szklanego słoika. Tak przygotowaną sól poobracaj w zamkniętym słoiku kilka razy. Odstaw na 5 dni. Po 5 dniach ponownie wymieszaj i możesz używać do kąpieli w wannie od 2 -3 łyżek (w zależności od pojemności wanny i indywidualnych preferencji).
Mieszankę można wzbogacić o zioła np. lawendę czy koszyczek rumianku (dostępne w sklepach zielarskich). Ja mam w ogrodzie krzak róży i to jej płatki dodaję do soli.
Nigdy nie używaj olejków eterycznych bezpośrednio do wanny.
*tylko jeśli masz pewność, że nie masz uczulenia na olejek eteryczny którego użyjesz. Nigdy nie używaj w przypadku alergii, uszkodzonej skóry, ran lub problemów z krążeniem, żylakami.
**nie wlewaj więcej niż kilka kropel maksymalnie 10-15, olejki eteryczne są skoncentrowane. Używaj tylko takich co do których masz pewność, że są w 100% naturalne i takich które nie podrażnią skóry!
***mieszanka olejków wywołująca głęboki relaks tkanek, mięśni i stawów /przywraca równowagę energetyczną
-lawenda 3 krople
-mandarynka 3 krople
-majeranek 3 krople
-rumianek 1 kropla